Sowohl Untergewicht als auch Übergewicht und Adipositas wirken sich bei beiden - Mann wie Frau negativ auf die Schwangerschaftschance aus. Es gibt direkte Auswirkungen des Ernährungszustandes auf den menschlichen Hormonhaushalt und damit auch auf den weiblichen Zyklus bzw. die Spermienentwicklung des Mannes.

Bei Übergewicht und Adipositas und unerfülltem Kinderwunsch kann die Gewichtsnormalisierung eine Schwangerschaft ohne ärztliche Intervention ermöglichen. Zudem erreicht man bessere Vorraussetzungen um eine gesunde Schwangerschaft zu erleben, da Übergewicht und Adipositas Risiken in der Schwangerschaft steigern.

Ein ganz bedeutendes Thema ist zudem die Ernährung bei PCOS. Auch hier kann man die Chancen mit einer angemessenen Ernährung deutlich verbessern.